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Lucas Guedez revela perda de 15 kg e transformação de hábitos em seis meses
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O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, chamou atenção nas redes sociais após revelar que perdeu cerca de 15 kg em um período de seis meses. Amigo próximo de Virginia Fonseca, ele falou abertamente sobre a transformação em entrevista à Revista Quem, detalhando os hábitos que adotou para melhorar a saúde e o bem-estar.
Segundo Lucas, a decisão de mudar partiu de um incômodo pessoal que ia além da estética. O influenciador explicou que a falta de disposição para a rotina foi um dos principais sinais de alerta. “Não era nem só pela aparência, mas pela energia que o dia a dia exigia. Foi aí que eu percebi que precisava cuidar mais de mim”, contou.
A partir desse momento, ele passou a adotar estratégias focadas em equilíbrio e constância, priorizando a saúde física e mental. Lucas reforçou que o processo foi gradual e consciente, destacando a importância de mudanças sustentáveis para alcançar resultados duradouros.
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Cristiano Ronaldo relaxa em mansão milionária em Portugal e vista impressiona
Após a intensa disputa da Copa do Mundo de 2026, Cristiano Ronaldo, de 41 anos, escolheu um cenário de luxo para aproveitar os dias de descanso. O astro português está refugiado em sua nova mansão em Cascais, Portugal, ao lado da família.
Nesta sexta-feira (24), Georgina Rodríguez, de 32 anos, compartilhou registros do jogador aproveitando o sol à beira da piscina. Nas imagens, Cristiano aparece usando uma sunga enquanto renova o bronzeado, em clima de total descontração.
Além do momento do casal, a influenciadora também mostrou detalhes da área externa da propriedade. O amplo espaço, com piscina, jardins e vista privilegiada, chamou a atenção dos seguidores pelo tamanho e pela sofisticação, reforçando o padrão de luxo da nova residência da família. Confira baixo:
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