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Solange Frazão revela que intensificou treinos após menopausa: ‘Sem moleza’
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A influenciadora fitness Solange Frazão, de 63 anos, que marcou uma geração com seu estilo de vida saudável, contou que mudou a forma de treinar após a menopausa. Em entrevista ao Six Cast, exibido nesta semana, ela revelou que não se permite mais “treinar fofo”.
Segundo a musa fitness, a menopausa, que aconteceu há cerca de dez anos, exigiu mais disciplina e intensidade nos exercícios. Para ela, o período trouxe a necessidade de encarar a rotina com mais seriedade e foco nos resultados.
Solange afirmou que, com as mudanças hormonais, precisou aumentar o ritmo dos treinos e manter uma rotina rígida de cuidados com o corpo e a saúde. “Acabou a mamata”, resumiu, ao explicar que hoje prioriza exercícios mais intensos para manter o condicionamento físico. Confira abaixo:
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Cristiano Ronaldo relaxa em mansão milionária em Portugal e vista impressiona
Após a intensa disputa da Copa do Mundo de 2026, Cristiano Ronaldo, de 41 anos, escolheu um cenário de luxo para aproveitar os dias de descanso. O astro português está refugiado em sua nova mansão em Cascais, Portugal, ao lado da família.
Nesta sexta-feira (24), Georgina Rodríguez, de 32 anos, compartilhou registros do jogador aproveitando o sol à beira da piscina. Nas imagens, Cristiano aparece usando uma sunga enquanto renova o bronzeado, em clima de total descontração.
Além do momento do casal, a influenciadora também mostrou detalhes da área externa da propriedade. O amplo espaço, com piscina, jardins e vista privilegiada, chamou a atenção dos seguidores pelo tamanho e pela sofisticação, reforçando o padrão de luxo da nova residência da família. Confira baixo:
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